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    <title>ドック隊長のスクランブル日記</title>
    <description>ドック隊長の日記です♪</description>
    <link>http://dogdock.blog.shinobi.jp/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>たまには頭をプリセット</title>
      <description>２０１２年８月２５日（土）&lt;br /&gt;
今日は午前中のみの仕事。&lt;br /&gt;
帰りに途中下車して楽譜を買いに行こうと思っていたけど、定期を忘れて出てきてしまったので予定変更。&lt;br /&gt;
あえて「通勤経路外」のルートにある、新橋の汐留ミュージアムまで、アール・デコの展覧会を観にいく。&lt;br /&gt;
ゆりかもめののんびり移動。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
上空（？）からの街の眺めはいつもとなんだかちがう。&lt;br /&gt;
ｌ古びた工場も、運河も、人もなんだかいとおしい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
気持ちを充電したところで、コンパクトレコーダー（？）を買って帰宅。&lt;br /&gt;
「カルメン」と「バラの騎士」の予習をしとかなくっちゃな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
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    <item>
      <title>久々の「日本語でセリフ（笑）」</title>
      <description>２０１２年８月１５日（水）&lt;br /&gt;
え～と。&lt;br /&gt;
２０１１年の間違いではありません(汗)。&lt;br /&gt;
なんやかやと、一年以上放置してしまいました。とほほ…。&lt;br /&gt;
ピーターパンの地方公演やら、新国立劇場での出演やら、その他もろもろの舞台のことも書きそびれてしまったまま…。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ま、なにはともあれ…。&lt;br /&gt;
出演情報です。&lt;br /&gt;
「オペラハイライト｢カルメン「ばらの騎士」」９月２３日（日）&lt;br /&gt;
武蔵小杉にて。&lt;br /&gt;
ちなみに、私は「ナレーション」です。&lt;br /&gt;
「カルメン」は、曲の合間に普通に読む形式ですが、「ばらの騎士」は、役での「語り」。&lt;br /&gt;
ちなみに１０シーン分あって、約四ページの原稿を「基本的に暗記！！」&lt;br /&gt;
「日本語でセリフ」なんて、何年ぶりだろう…。&lt;br /&gt;
（ちなみに「ピーターパン」は「犬語」（笑）でしたから）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いまからぼちぼち練習しておかなくちゃ。</description> 
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      <title>「トーク」も芸のうち！！</title>
      <description>２０１１年７月３０日（土）&lt;br /&gt;
明日で千秋楽。&lt;br /&gt;
今日は一足早く東京公演の打ち上げ。&lt;br /&gt;
ビュッフェスタイルのおいしいお料理をいただいていたら、&lt;br /&gt;
「出演者に一言ずつお願いします」&lt;br /&gt;
で、なんと大人の出演者では一発目の順番。&lt;br /&gt;
ひえ～～！！&lt;br /&gt;
緊張してなんだか冴えない言葉をしゃべててしまった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
他の方々は、さすがにトークがうまい！！&lt;br /&gt;
「話」芸だよな～、としみじみ感心。</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>「花」も「ダンゴ」も♪</title>
      <description>２０１１年７月２９日（金）&lt;br /&gt;
東京公演も残すところあとわずか。&lt;br /&gt;
いつものように準備中…に、時計を見て思わずギョ！！&lt;br /&gt;
「ウソ！？開演１５分前！？」&lt;br /&gt;
全速力でナナに変身して、そそくさと舞台に行ったら、まだ緞帳が開いていて、一幕の準備中。&lt;br /&gt;
「あれ？ナナずいぶん早いね」&lt;br /&gt;
「あ！！３０分間違えた（汗）！！」&lt;br /&gt;
あ～、びっくり。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんななか、楽屋に立派なヒマワリとバラの花束が届いた。&lt;br /&gt;
そして共演者のジョン君からは「お団子」（一箱丸ごと！）をいただいた。&lt;br /&gt;
まさに「花より団子」ならぬ「花もダンゴも」の盛りだくさん。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
…ちなみに、竹馬の友からも「一輪挿しに入る花」（ミニヒマワリ＆バラ）&lt;br /&gt;
いわく「お家のテーブルのスペースはこのくらいかなと思って」…さすが、わかっていらっしゃる（笑）。&lt;br /&gt;
そんなわけで、今日はたくさんのお土産ととも帰宅。&lt;br /&gt;
さあ！明日もがんばるぞ！！！</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>「健康第一」で。</title>
      <description>２０１１年７月２８日（木）&lt;br /&gt;
本日は一回公演。&lt;br /&gt;
開演時間も午後なので、体にエンジンがかかっているおかげか、準備の手際に余裕がある。&lt;br /&gt;
それはそうと…おとといテーピングを巻いたところがかぶれてしまい、手首からひじにかけて赤いブツブツが発生し、ビックリ。&lt;br /&gt;
しばらくするとおさまったので、とりあえずホッ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そういえば、以前九州で学校巡回公演に行ったとき、指から手のひらにかけてブツブツがでて、&lt;br /&gt;
地元の皮膚科に行ったら「カシワ（トリ）のから揚げとかの、油っこいもの禁止」を言い付かり、共演者に「トリから食えない病」とネーミングされたっけ…。&lt;br /&gt;
う～ん、ここしばらく野菜不足だったかも。&lt;br /&gt;
栄養の偏りはよくないよね…というわけで、今夜は野菜多目のヘルシーメニュー。&lt;br /&gt;
ゆっくり休んで明日に備えるぞ～！！</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>体力ついた…かな？</title>
      <description>２０１１年７月２７日（水）&lt;br /&gt;
今日は仕事先の元同僚と、高校時代の同級生が来てくれた。&lt;br /&gt;
「客席での子どもたちの反応がよかったよ」と教えてくれた。&lt;br /&gt;
自分では、客席の表情まであまり見えないので、とってもありがたい。&lt;br /&gt;
楽屋のモニターを見ていたジョン君のお母さんも&lt;br /&gt;
「今日、子どもたちがワニだ～！って大うけでしたよ♪」&lt;br /&gt;
と、教えてくれた。すごくうれしい。&lt;br /&gt;
上野動物園にワニ観察に行った甲斐があった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あと、ピアノ伴奏のナオさんにも、「ナナの声がよくなりましたね」と、ほめていただいた。&lt;br /&gt;
昨日から低音域での発声練習をしえ、「唸り声」も幅広く使えるようにトレーニング中。&lt;br /&gt;
さっき、横っ腹を触ったらいつもより手ごたえが…。&lt;br /&gt;
筋肉ついかたな？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
東京公演もあと残すところ数回。&lt;br /&gt;
さびしいけれど、気を抜かずにがんばるぞ！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ちなみに今日は、先代ナナ＆ワニの池ちゃんが来訪。&lt;br /&gt;
ドキドキでした(笑)。</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>ナナは「別人」？</title>
      <description>2011年７月２６日（火）&lt;br /&gt;
今日は高校の同級生が娘さんと一緒に来てくれた♪&lt;br /&gt;
楽屋に会いにきてくれて、&lt;br /&gt;
「ほら、さっきの犬の人だよ」と説明され、年長の娘さんはキョトン。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
…ですよね～。&lt;br /&gt;
目の前の人と「さっきのワンちゃん」が別人（？）だと信じてもらえると、逆にうれしい。&lt;br /&gt;
子どもの夢は壊さないようにしなくちゃね。&lt;br /&gt;
そんなわけで、ナナは明日もロンドンで吠えてまいります。&lt;br /&gt;
アオ～ン♪</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>インターバル♪</title>
      <description>２０１１年７月２５日（月）&lt;br /&gt;
本日休演日。&lt;br /&gt;
午後から、喉のケアのための処方と、マッサージのため、かかりつけの医院まで…。&lt;br /&gt;
「先生～、毎日四足で走っているので、診て下さい」&lt;br /&gt;
「？？？」&lt;br /&gt;
てな、（笑）会話ののち、自己ケアのための方法を教えていただいた。&lt;br /&gt;
「無理に力でひっぱろうとするとかえって逆効果。伸ばすところを緩めるところを意識して、効果的なストレッチを心がけること」&lt;br /&gt;
ふむふむ。&lt;br /&gt;
たとえば、片手を壁や柱につけてわき腹や上腕を伸ばしたり、背筋に余計な負担をかけないような姿勢のとり方など…。&lt;br /&gt;
自分ではわからなかった「背中のこり」も、時間をかけてほぐしてもらい、家に帰ってのんびりお風呂に…。&lt;br /&gt;
はあ～、リラ～っクス♪&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あしたから、後半戦のスタート！！&lt;br /&gt;
レッツ！ネバーランド！！！</description> 
      <link>http://dogdock.blog.shinobi.jp/%E3%81%AE%E3%82%93%E3%81%8D%E3%81%AA%E6%97%A5%E5%B8%B8/%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%AB%E2%99%AA</link> 
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      <title>東京公演折り返し地点</title>
      <description>２０１１年７月２４日（日）&lt;br /&gt;
今日は充希ちゃんの「ピーター１００回」記念日。&lt;br /&gt;
みんなでメッセージを書いたボードの前でお祝いしました。&lt;br /&gt;
終演直後だったので、ナナのまま拍手（笑）。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
…さてさて、明日は休演日。東京公演も折り返し地点です。&lt;br /&gt;
四足の動きにバリエーションが出せるようになってきたので、「単なる犬」でははく、ナナという犬の個性（原作にあるような「理想の乳母」）が出るように、気持ちと動きの連動に気をつけて演じています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
客席の子どもたちの笑い声や歓声は、なによりのご褒美。&lt;br /&gt;
一日インターバルを置いて、また明後日、元気にネバーランドで会いましょう♪&lt;br /&gt;
おっと違った。ナナは「ロンドンっ子（犬）」だったよね（笑）。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://dogdock.blog.shinobi.jp/%E8%88%9E%E5%8F%B0%E9%96%A2%E4%BF%82/%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E5%85%AC%E6%BC%94%E6%8A%98%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%81%97%E5%9C%B0%E7%82%B9</link> 
    </item>
    <item>
      <title>ピーターパン、上演中♪</title>
      <description>２０１１年７月２２日（金）&lt;br /&gt;
稽古中の記事をほっとんど書けないまま、初日を迎えてしまいました。&lt;br /&gt;
「ピーターパン」、東京国際フォーラムにて上演中です。&lt;br /&gt;
ナナとワニの２役なのですが、終盤近くに怒涛の早換えがあります。&lt;br /&gt;
舞台装置も転換しているさなかを、駆け抜け、着替え、暗転中の舞台にスタンバイ。&lt;br /&gt;
まさにカウントダウンの瞬間です。&lt;br /&gt;
そのときに、水ももらさぬ手際のよさで誘導してくれるのが、舞台部の「ラギさん」。&lt;br /&gt;
いつも本当にありがとうございます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
千秋楽まで事故のないよう、最高の舞台をキープできるよう、キャストもスタッフも一丸となってがんばってます！！</description> 
      <link>http://dogdock.blog.shinobi.jp/%E8%88%9E%E5%8F%B0%E9%96%A2%E4%BF%82/%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%B3%E3%80%81%E4%B8%8A%E6%BC%94%E4%B8%AD%E2%99%AA</link> 
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